Почему список биомаркеров АРКА — это больше, чем просто анализы
И как он помогает жить дольше, энергичнее и осознаннее
В большинстве случаев «чекап здоровья» — это набор стандартных показателей, который фиксирует уже случившиеся проблемы.
Подход АРКА принципиально другой: мы смотрим вперёд, работая с рисками, ресурсами организма и биологическим возрастом.
Наш список биомаркеров — это инструмент управления здоровьем, а не медицинальная формальность. Он построен так, чтобы дать целостную картину: от энергии и гормонов до воспаления, сосудистых рисков и скорости старения (полный список вы можете увидеть в конце статьи).
1. Не просто холестерин, а реальный сердечно-сосудистый риск
Большинство людей знают только «общий холестерин».
В АРКА мы идём глубже:
Что мы смотрим:
- ЛПНП, ЛПВП, триглицериды
- Аполипопротеин B
- Гомоцистеин
- Ультрачувствительный С-реактивный белок
Почему это важно:
АпоB и гомоцистеин позволяют выявить реальный риск атеросклероза и инфарктов задолго до симптомов — даже у стройных, активных и «вроде бы здоровых» людей.
Это база для профилактики, а не лечения последствий.
2. Гормональный профиль как основа энергии, веса и настроения
Гормоны — это «операционная система» организма.
Мы оцениваем их в комплексе, а не по одному значению.
В анализе АРКА:
- ФСГ, ЛГ
- Эстрадиол
- Свободный и общий тестостерон + SHBG
- ДГЭА-сульфат
- Кортизол
Что это даёт нашему клиенту:
- Понимание причин усталости, тревожности, снижения либидо
- Контроль возрастных изменений
- Персональные рекомендации по питанию, тренировкам, режиму и восстановлению
Это особенно ценно для людей 30–45+, когда «всё вроде нормально», но энергии уже меньше.
3. Щитовидная железа — скрытый регулятор метаболизма
Даже при «нормальном» ТТГ могут быть проблемы с энергией и весом.
Поэтому мы оцениваем:
- ТТГ
- Свободный Т3
- Свободный Т4
Результат:
Мы видим не просто диагнозы, а эффективность работы щитовидной железы на клеточном уровне — и можем корректировать образ жизни до развития гипотиреоза.
4. Почки и фильтрация: маркеры долголетия
Почки — один из ключевых органов, влияющих на продолжительность жизни.
В АРКА:
- Креатинин
- Цистатин C
- СКФ (CKD-EPI)
Почему мы это измеряем:
Цистатин C — более точный маркер, чем креатинин, особенно у спортивных и активных людей. Он позволяет увидеть ранние изменения, которые стандартные чекапы пропускают.
5. Печень, детокс и метаболическое здоровье
Алкоголь, стресс, питание, лекарства — всё проходит через печень.
Мы оцениваем:
- АЛТ, АСТ
- ГГТ
- Щелочную фосфатазу
- Билирубин (включая непрямой)
Это не про «запреты», а про разумные стратегии восстановления и защиты печени.
6. Углеводный обмен и риск диабета — до симптомов
Диабет и инсулинорезистентность развиваются годами, оставаясь незаметными.
В АРКА:
- Глюкоза
- Инсулин
- Индексы HOMA и Caro
- HbA1c
Что получает наш клиент:
Понимание, как именно его организм реагирует на еду, стресс и режим — и персональные рекомендации, которые реально работают.
7. Микроэлементы и витамины: база клеточной энергии
Усталость, выпадение волос, судороги, плохая кожа часто связаны не с возрастом, а с дефицитами.
Мы измеряем:
- Железо, ферритин, трансферрин, ОЖСС
- Магний, цинк, медь
- Кальций
- Витамины D, B9, B12
- Витамин E
Это позволяет назначать не «витамины на глаз», а точечные и безопасные протоколы.
8. Воспаление и биологический возраст
Хроническое низкоуровневое воспаление — главный фактор старения.
Ключевые маркеры АРКА:
- С-реактивный белок повышенной чувствительности
- Мочевая кислота
- Белковые фракции
Мы видим, как быстро стареет организм, даже если паспортный возраст ещё «молодой».
Наш чекап на дому позволяет определить более 50 биомаркеров, которые определяют ваше долголетие, физическое состояние и умственную работоспособность. Вся диагностика включает в себя онлайн-консультацию с нутрициологом и генетиком, ДНК-отчет и индивидуальный план, разработанный специалистами АРКА.
БИОМАРКЕРЫ, КОТОРЫЕ МЫ ПРОВЕРЯЕМ:
ДОЛГОЛЕТИЕ
Старение – это сложный процесс, обусловленный глубинными процессами в нашем организме, которые приводят к снижению работоспособности наших тканей и клеток. Своевременно отслеживая симптомы, можно изменять траекторию своего старения.
СИМПТОМЫ
Хроническая усталость, низкий уровень энергии, слабый иммунитет, сложности с восстановлением, постоянные боли, плохой сон, снижение физической активности, изменение веса, слабость, изменение настроения, снижение когнитивных функций
ТЕСТИРУЕМЫЕ БИОМАРКЕРЫ
С-реактивный белок высокой чувствительности, Инсулинорезистентность, Гемоглобин А1С, Гомоцистеин, Витамин D, ТТГ, Эстрадиол, Триглицериды, ЛПВП, Свободный тестостерон, Инсулин, Ферритин, Аполипротеин В, Мочевая кислота
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА
Наполненность энергией – показатель того, как хорошо функционирует ваш организм в целом, до клеточного уровня. Ряд биомаркеров играют ключевую роль в повышении уровня энергии, улучшении физической и умственной работоспособности и повышении качества вашей жизни
СИМПТОМЫ
Упадок сил, низкий уровень энергии, отсутствие мотивации, частые болезни, резкие перепады настроения, плохой сон, снижение физической активности
ТЕСТИРУЕМЫЕ БИОМАРКЕРЫ
Витамин D, ТТГ, Свободный тестостерон, Эстрадиол, С-реактивный белок высокой чувствительности, ЛПВП, Аполипротеин В, Триглицериды, ЛВНП, Гемоглобин А1С, Гомоцистеин, Ферритин, Мочевая кислота, Тяжелые металлы
СЕКСУАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ
Учеными доказано, что сексуальное здоровье снижает уровень стресса, увеличивает продолжительность и качество жизни, а также помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания
СИМПТОМЫ
Низкое либидо, Эректильная дисфункция, сухость влагалища, боль при половом акте, бесплодие, низкая самооценка
ТЕСТИРУЕМЫЕ БИОМАРКЕРЫ
Общий тестостерон, Свободный тестостерон, Эстрадиол, Лютеинизирующий гормон, Фолликулостимулирующий гормон, Глобулин, связывающий половые гормоны, Дегидроэпиандростерон сульфат, ТТГ, Витамин D, Гемоглобин А1С, С-реактивный белок высокой чувствительности
ГОРМОНЫ
У мужчин уровень ключевых гормонов, таких как тестостерон, неуклонно снижается после 35 лет. У женщин уровень гормонов резко падает во время менопаузы, которая обычно наступает после 40-50 лет. Гормоны крайне важны, являясь «курьерами» сигналов через кровь, активируя работу органов, кожи, мышц и других тканей
СИМПТОМЫ
Низкое либидо, Низкий уровень энергии, Плохой сон, Изменение веса, Выпадение волос, Непереносимость жары или холода, Проблемы с концентрацией, Затуманенность сознания, Перепады настроения, Ухудшение ПМС, Тяга к еде
ТЕСТИРУЕМЫЕ БИОМАРКЕРЫ
Общий тестостерон, Свободный тестостерон, Эстрадиол, Лютеинизирующий гормон, Фолликулостимулирующий гормон, Глобулин, связывающий половые гормоны, Дегидроэпиандростерон сульфат, ТТГ, Инсулин
ПОТЕРЯ ВЕСА
Количество жира в организме, является одним из самых важных факторов, влияющим на продолжительность жизни. Поддержание здорового веса улучшает психологическое состояние и снижает риск развития болезней сердца, диабет и других
СИМПТОМЫ
Избыток жировой ткани, Одышка, Повышенное потоотделение, Храп, Плохой сон, Проблемы с кожей, Снижение физической активности, Боль в суставах, Боль в спине, Низкая самооценка, Высокое кровяное давление, Нарушение регуляции уровня глюкозы в крови.
ТЕСТИРУЕМЫЕ БИОМАРКЕРЫ
Глюкоза в крови, Гемоглобин А1С, ЛПВП, Триглицериды, Аполипротеин В, ТТГ, Т4, Витамин D, С-реактивный белок высокой чувствительности, Свободный тестостерон, Общий тестостерон, Глобулин, связывающий половые гормоны, Дегидроэпиандростерон сульфат, Инсулин, Эстрадиол
СЕРДЕЧНЫЙ РИСК
Лучший способ прожить долгую жизнь – не умереть раньше времени. Сердечные приступы и инсульт – основные причины преждевременной смерти. Биомаркеры связанные с этим риском, можно и нужно контролировать за десятилетия до того, как они причинят вред.
СИМПТОМЫ
Усталость, Боли в груди, Одышка, Отеки, Головокружение, Предобморочное состояние, Тошнота, Потливость, Плохая переносимость физических нагрузок, Эректильная дисфункция
ТЕСТИРУЕМЫЕ БИОМАРКЕРЫ
Общий холестерин, ЛПВП, ЛПНП, Триглицериды, Уровень глюкозы, Аполипротеин В, Гемоглобин А1С, С-реактивный белок высокой чувствительности, Гомоцистеин, Ферритин
СИЛА
Развитие и поддержание физической силы важно не только для хорошего самочувствия. Это важнейший фактор, влияющий на продолжительность жизни. Снижение силы хвата на 5 кг связано с повышением риска смертности на 16%
СИМПТОМЫ
Низкий уровень энергии, Снижение физической активности, Упадок сил, Отсутствие мотивации, Боль в суставах, Боль в спине, Нарушение регуляции глюкозы в крови, Плохой сон, Длительная болезненность, Набор веса в области живота
ТЕСТИРУЕМЫЕ БИОМАРКЕРЫ
Глюкоза в крови, Гемоглобин А1С, ТТГ, Т4, Витамин D, С-реактивный белок высокой чувствительности, Свободный тестостерон, Общий тестостерон, Глобулин, связывающий половые гормоны, Дегидроэпиандростерон сульфат, Эстрадиол, Свинец
ЗДОРОВЬЕ МОЗГА
Снижение умственных способностей, ухудшение памяти, замедление обработки информации, раньше считалось неотвратимым фактором старения. На самом деле несколько биомаркеров играют ключевую роль в поддержании оптимальной работы мозга и снижении риска развития деменции.
СИМПТОМЫ
Потеря памяти, Затуманенность сознания, Спутанность мыслей, Перепады настроения, Проблемы с речью, Плохая координация, Упадок сил, Изменения в поведении.
ТЕСТИРУЕМЫЕ БИОМАРКЕРЫ
Глюкоза в крови, Гемоглобин А1С, ТТГ, Витамин D, ЛПВП, Аполипротеин В, С-реактивный белок высокой чувствительности, Гомоцистеин, Свободный тестостерон, Эстрадиол, Инсулин, Тяжелые металлы
Почему мы используем именно такой перечень?
Потому что он:
✔️ Шире стандартных чекапов
✔️ Сфокусирован на профилактике и долголетии
✔️ Подходит активным, успешным людям
✔️ Даёт материал для персональных стратегий, а не общих советов
✔️ Интегрируется с ДНК-тестами, образом жизни, спортом и нутрициологией
АРКА — это не просто анализы. Это навигация по здоровью
Мы не просто выдаём цифры.
Мы переводим биомаркеры в решения:
как питаться, тренироваться, восстанавливаться и жить так, чтобы энергии и качества жизни было больше — сегодня и через 10 лет.
Если вы хотите не просто «провериться», а управлять своим здоровьем, — вы в правильном месте.
13.01.2026
