Top.Mail.Ru
АРКА · Биологический возраст

Организму может быть
на 10 лет больше, чем вам

Или меньше. Проверьте за 2 минуты.

47
Паспортный
против
36
Биологический
Узнать свой возраст
Блок «Что вы получите» — АРКА (v3)
Что вы получите

Не анализы ради анализов — а возраст, который идёт вниз

до ±20 лет

возможна разница между биологическим возрастом и паспортом.

Биомаркеры в динамике

50+ показателей во времени — видно, что ухудшается еще до первых симптомов.

6 месяцев

Достаточно, что снизить ваш биовозраст вниз.

Главная метрика — биологический возраст по методике Bortz Blood Age. Не самочувствие «на глаз», а цифра, которую мы измеряем и снижаем.

Анализы на дому
Никаких очередней и поездок в клинику. Мы подстраиваемся под ваш график
50+ показателей
удобное отслеживание динамики вашего здоровья
Команда экспертов
Специалисты по здоровью постоянно на связи
АРКА · Диагностика

Ваш биологический возраст

Несколько честных вопросов об образе жизни. 2 минуты.

Шаг 1 из 5
Немного о вас
Сколько вам лет?
Подняться на два этажа без одышки?
Движение и восстановление
Активны хотя бы 30 минут в день?
Физический тонус
5
СлабостьОтличный
Сколько спите?
К середине дня энергия «садится»?
Питание
Порций овощей и фруктов в день?
Как часто едите полуфабрикаты?
Привычки и стресс
Никотин в любой форме?
Алкоголь?
Уровень стресса
5
Почти нетПостоянный
Хронические заболевания?
Самочувствие сегодня
Что из этого беспокоит вас прямо сейчас? Можно выбрать несколько
Последний шаг
Ваш результат готов

Заполните форму ниже и нажмите кнопку — сразу после отправки откроется ваш биологический возраст и краткие рекомендации.

Ваш биологический возраст
—
Паспортный
против
—
Биологический
Что сделать в первую очередь
Что влияет на ваш возраст
Биомаркеры, которые стоит проверить по вашим ответам

Или запишитесь на бесплатный разбор

* Расчёт информационный. Основан на методике Levine PhenoAge с коэффициентами образа жизни.

Нажимая на кнопку "Отправить", я выражаю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
ARKA Health Score
АРКА

биохакинг и управление ресурсом

Что сейчас ускоряет ваше старение?

Ответьте на 10 вопросов и получите ARKA Health Score: оценку пяти зон здоровья, ваш профиль и главную точку утечки ресурса.

10 вопросов · около 2 минут · не медицинский диагноз

Точный биологический возраст определяется по объективным данным. Этот тест показывает, на какие зоны стоит смотреть в первую очередь.

Точность профиля 0%

100% — только с анализами

ARKA Health Score
60 / 100

Хорошая база, есть точки утечки

050100

Потенциал профиля при работе с одной зоной — 78. Это оценка, а не обещание результата.

Ваш профиль

Двигатель без техобслуживания

Мотор рабочий. Обслуживание пропущено.

Пять зон

Оценка показала, где теряется ресурс. Она не показывает, почему.

Тест построен на ваших ответах — он видит поведение и самочувствие, но не видит, что происходит внутри. У вашего профиля есть несколько возможных причин, и различаются они только по цифрам.

Ниже — показатели, которые проверяют именно вашу гипотезу, и что входит в разбор нутрициолога.

Чем это проверяется

Что входит в разбор

Пять разделов, которые нутрициолог заполняет по вашим цифрам:

Второй взгляд

Разбор с колонкой «оптимальный диапазон» — не только «норма / не норма»
Видеокомментарий нутрициолога, 6–8 минут
Готово за 48 часов
990 ₽

Если нутрициолог не найдёт в ваших анализах ничего, что стоит обсудить, — вернём 990 ₽. 990 ₽ засчитываются в стоимость программы в течение 14 дней после разбора.

Панель из 40+ показателей внутри программы стоит дешевле, чем сдать эти шесть по отдельности.

Этот результат рассчитан по вашим ответам и отражает ориентировочный профиль образа жизни и поведенческих факторов. Он не является медицинской диагностикой, не определяет заболевания и не заменяет консультацию врача. Точный анализ состояния требует объективных данных и оценки квалифицированного специалиста.

Оформление

Второй взгляд · 990 ₽

Оплата картой. Чек придёт на указанный контакт. 18+.

Как это устроено

Путь от анализов к результату

Три шага — без клиник, очередей и догадок о том, что делать с результатами.

01

Сдать анализы — просто

ДНК-паспорт (55 генов) и 50+ биомаркеров крови. Специалист приезжает к вам домой — выбираете удобный день и время.

ВТ5
СР6
ЧТ7
ПТ8
СБ9
8:50
9:00
9:10
9:20
02

Результаты — понятны

Разбор проводит врач-генетик и нутрициолог — не просто «в норме / не в норме», а что это значит для вас.

ВЫШЕ НОРМЫ
92
ОПТИМУМ (АРКА)
65
НИЖЕ НОРМЫ
—
Пример: Витамин D (25-OH), нг/мл — норма лаборатории 30–100, оптимум АРКА Биохакинг 50–80.
03

Следуйте протоколу

Действуйте по плану. Пересдайте анализы через 3 месяца — и увидите динамику в цифрах.

ПитаниеЧто есть, а что убрать
ДобавкиДозировки под вашу генетику
Ежедневные привычкиСон, нагрузка, восстановление

Анализы можно загрузить в ИИ. Разница — в том, что дальше

Один и тот же вопрос. Один и тот же анализ крови. Два разных исхода.

Анализ крови.pdf
Почему я постоянно устаю?

По вашим анализам обращают на себя внимание низкий ферритин и ТТГ ближе к верхней границе. Возможные причины усталости:

  • Дефицит железа
  • Субклинические изменения щитовидной железы
  • Недостаток витамина D
  • Недосып и стресс

Рекомендую обсудить результаты с врачом и рассмотреть приём препаратов железа…

  • —
    Не знает вашу генетикуОдна и та же добавка у двух людей работает по-разному. ИИ не видит, какая форма подойдёт именно вам.
  • —
    Видит один срезОдна точка вместо динамики: непонятно, стало лучше или хуже и от чего именно.
  • —
    Не отвечает за результатСовет получен — а дальше вы один на один с исполнением. Через две недели всё возвращается как было.
  • —
    Не назначит анализыЧто сдавать, когда пересдавать и что вы вообще пропустили — остаётся вашим вопросом.
Любой ИИ-помощник — Claude, ChatGPT, GigaChat — упирается в одно и то же: у него нет ваших данных за пределами загруженного файла.

Значения биомаркеров приведены для примера. АРКА Биохакинг не является медицинской организацией; программа не заменяет диагностику и лечение у врача.

Замечать сдвиги до того, как они станут диагнозом

  • Фиксируем вашу личную точку отсчёта
  • Смотрим на оптимум, а не на «границу нормы»
  • Видим, как тело меняется, а не один срез
Витамин D (25-OH)
норма лаборатории 30–100 · оптимум 50–80 нг/мл
ОПТИМУМ НИЖЕ ОПТИМУМА 19 54 62 Старт 3 месяца 6 месяцев

Значения приведены для примера. АРКА Биохакинг оказывает информационно-консультационные услуги и не является медицинской организацией; программа не заменяет диагностику и лечение у врача.

Точность

Анкета — это оценка.
Кровь — это факт.

Levine PhenoAge · 2018
0,750

9 биомаркеров. Классическая модель — на ней построен тест выше.

Bortz Blood Age · 2023 · метод АРКА
0,778

25 биомаркеров. UK Biobank, 300 000+ человек, Nature Communications Biology. Точность прогноза на 11% выше.

Все 25 маркеров уже входят в чек-ап АРКА — отдельно сдавать ничего не нужно.

Программа

Измерить, понять причину,
снизить

  • 0170+ биомаркеров крови и точный биовозраст по Bortz Blood Age
  • 02Биомаркеры в динамике - увидеть ухудшение задолго до симптомов
  • 03Рекомендации и план действий по итогам каждого чекапа
  • 04Выезд на дом, без очередей и поездок в клинику
  • 05Регулярное отслеживание изменение по каждому показателю
АРКА Биохакинг
9 900 ₽
Каждый квартал · в удобное время в удобном месте
Оформить подписку

Возраст в паспорте вы не измените.
Этот — да.

Бесплатный разбор: 30 минут со специалистом АРКА о том, что показывают ваши цифры.

Записаться на разбор
Расчёт носит информационный характер и не является медицинским диагнозом.
АРКА Биохакинг · arcabiohaking.ru

Думаете, что здоровы?
Пришло время убедиться в этом.

Биомаркеры крови и ДНК покажут, что происходит с организмом на самом деле — задолго до первых симптомов.

Оформить подписку
АРКА · Подать заявку

Начните с точки, где вы сейчас

Оставьте контакты — менеджер свяжется в течение 30 минут, разберёт ваш результат и предложит программу под ваши задачи.

  • 1Бесплатно разберём ваши ответы и подскажем, какие биомаркеры проверить
  • 2Расскажем про программу и подписку — вы решаете без спешки
  • 3Без визитов в клинику: анализы, аналитика и психолог — с первого дня

Оставить заявку

Заполните 2 поля — этого достаточно, чтобы мы вышли на связь.

Пожалуйста, укажите имя
Введите телефон полностью

Нажимая на кнопку «Оставить заявку» я выражаю своё согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.

✓

Заявка отправлена

Спасибо! Менеджер свяжется с вами в течение 30 минут в рабочее время.

Нажимая на кнопку "Отправить", я выражаю свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности.
Подписывайтесь

Каналы АРКА в Telegram и Дзен

О здоровье, долголетии и биохакинге — без воды и рекламы.