ARCA — Система управления здоровьем и биологическим возрастом

ARCA

Персональная система управления здоровьем

Ваше тело стареет
быстрее, чем вы думаете.
Мы показываем это в цифрах.

Программа на основе ДНК-анализа и биомаркеров крови. Снижаем биологический возраст — измеримо, без визитов в клинику.

Получить карту своего старения Подать заявку на участие

200+

клиентов прошли программу

−5,4 года

среднее снижение биовозраста

87%

улучшают показатели через 3 месяца

Scroll

Бесплатная диагностика биовозраста Осталось 4 места в июне

Получить карту старения

Диагностика за 60 секунд

Что из этого
вы чувствуете?

Отметьте симптомы — и получите персональный разбор: что именно у вас ускоряет старение и как это исправить.

⚡

78% клиентов ARCAсчитали себя здоровыми — но имели критические отклонения в биомаркерах

📉

После 35 летбиологический возраст ускоряется без видимых причин — если не измерять

🎯

Разбор — бесплатно.Менеджер свяжется в течение 30 минут с персональной картой

Выберите всё, что актуально для вас

Хроническая усталость, нет энергии

Туман в голове, сложно концентрироваться

Плохой сон, не высыпаюсь

Снизилась продуктивность

Лишний вес, не уходит

Раздражительность, тревога

Снизилось либидо

Частые болезни

Бесплатно · Без обязательств · Менеджер свяжется в течение 30 минут

Заявка принята

Менеджер свяжется с вами в течение 30 минут с персональным разбором.
Или напишите сами: @ARCA_Manager

О программе

Когда тело работает на износ — страдает всё: решения, энергия, семья, результат.

ARCA — это не ещё один чекап. Это персональная система, которая переводит ваше здоровье в конкретные измеримые данные и даёт точный протокол действий. Не общие советы — работа с вашей биологией.

Записаться на бесплатную диагностику

Не шаблонные рекомендации

Каждый протокол строится на ваших анализах крови и ДНК. Никаких стандартных диет — только то, что работает для вашего организма.

Измеримый результат

Биологический возраст — конкретная цифра. Вы видите прогресс каждые 3 месяца, а не «чувствую себя лучше».

Без потери времени

Специалист приезжает к вам домой или в офис. Диагностика, анализы, консультации — всё без очередей.

Команда, а не один врач

Нутрициолог, врач функциональной медицины и психолог — три специалиста с единой картиной вашего состояния.

Узнаёте себя?

Вы не одни с этим

Физические симптомы

«Просыпаюсь уже уставшим. К 15:00 — полная пустота. Кофе уже не помогает.»

Хроническая усталость — один из первых маркеров ускоренного биологического старения. По данным ARCA, 78% новых клиентов имеют отклонения в маркерах энергетического метаболизма.

Митохондриальная функцияКортизолВоспалительные маркеры

Когнитивная функция

«Знаю что делать, но не могу начать. Голова как в тумане. Решения даются тяжелее, чем раньше.»

Когнитивный туман напрямую связан с гормональным балансом и воспалением. 92% клиентов ARCA старше 35 лет имеют гормональный дисбаланс той или иной степени.

Тестостерон / эстрогенТТГНейровоспаление

Работоспособность

«Работаю больше, чем раньше — результат хуже. То, что делал за час, теперь занимает три.»

Снижение КПД — не слабость воли. Это биологический сигнал: дисфункция надпочечников, нарушение циркадных ритмов. Всё это поддаётся измерению и коррекции.

Надпочечниковая осьКачество снаЦиркадные ритмы

Разобраться в своём случае

200+

клиентов прошли программу ARCA

87%

улучшают показатели здоровья через 3 месяца

50+

биомаркеров в персональной панели

5.4

среднее снижение биовозраста за 6 месяцев

Как проходит программа

От первой встречи до измеримого результата

Четыре шага — и ваше здоровье становится управляемым

День 1

Стратегическая встреча

60 минут — и у вас на руках карта: где вы сейчас биологически, что мешает и куда двигаться.

Вы получаетеЧёткие цели и критерии результата

Неделя 1–2

Диагностика на дому

Специалист приезжает к вам. ДНК-тест и 50+ биомаркеров крови — без клиники и очередей.

Вы получаетеДНК-паспорт + полная панель биомаркеров

Месяц 1–2

Персональный протокол

Питание, нагрузки, добавки — конкретный план под ваши данные. Никаких шаблонов.

Вы получаетеСтратегию на основе ваших биомаркеров

Каждые 3 месяца

Контроль и корректировка

Повторные анализы, сверка с целями, корректировка протокола. Здоровье как управляемый процесс.

Вы получаетеСтабильный результат без откатов

Команда ARCA

Специалисты, которые работают с вами

Нутрициолог, врач функциональной медицины и психолог — с единой картиной вашего состояния

АГ

Александр Горев

Нутрициолог · Руководитель программы

Специалист по функциональной нутрициологии. Разрабатывает протоколы снижения биологического возраста на основе генетических данных и биомаркеров.

Сертификат ISNM (International Society for Nutritional Medicine)

8 лет практики, более 400 персональных протоколов

Специализация: метаболизм, гормональный баланс

МК

Мария Кузнецова

Врач · Функциональная медицина

Интерпретирует результаты анализов, разрабатывает медицинскую часть протоколов. Специализируется на превентивной медицине и антивозрастных стратегиях.

ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. Сеченова

Сертификат по функциональной медицине (A4M)

10 лет клинической практики

ДС

Дарья Смирнова

Клинический психолог

Работает с поведенческими паттернами, стрессом и саботажем изменений. Помогает встроить рекомендации по здоровью в реальный образ жизни.

МГУ им. Ломоносова, факультет психологии

Когнитивно-поведенческая терапия (CBT)

Специализация: выгорание и хронический стресс

Наш подход

Чем ARCA отличается от рынка

Мы не добавляем ещё одну услугу — мы меняем подход к управлению здоровьем

	Рынок	ARCA
Диагностика	✕ Разрозненные специалисты	✓ Системная оценка организма
Анализ данных	✕ Отдельные показатели	✓ Генетика + текущее состояние
Формат работы	✕ Разовые чекапы	✓ Квартальный контроль динамики
Рекомендации	✕ Стандартные шаблоны	✓ Протокол под ваши данные
Цель	✕ Устранение симптомов	✓ Первопричины и профилактика
Психологическая поддержка	✕ Отсутствует	✓ Психолог в команде
Формат доступа	✕ Нужно ехать в клинику	✓ Специалист приезжает к вам

Мы не обещаем «здоровье». Мы строим структуру и устраняем то, что мешает этой системе работать именно в вашей жизни.

Результаты клиентов

Что говорят после программы

★ 4.9 · 47 отзывов

ЕМ

Екатерина М.

Директор по маркетингу, 37 лет

3 мес.

−4 года биовозрастЭнергия ↑

«ARCA собрали картину целиком: анализы, питание, сон, нагрузка — и главное, это стало реализуемо. Не абстрактные советы, а план под мой ритм жизни.»

АК

Андрей К.

Предприниматель, 41 год

2 мес.

Гормоны в нормеБез откатов

«Всё привязано к анализам, но учитывает реальный ритм жизни. Впервые за годы чувствую, что здоровье управляемо, а не просто везёт.»

МЛ

Мария Л.

Финансовый аналитик, 35 лет

4 мес.

−6 лет биовозрастСон улучшился

«Появилось ощущение контроля над собственным телом. Это не про таблетки — это про понимание того, что происходит внутри.»

СВ

Сергей В.

Генеральный директор, 48 лет

6 мес.

−7 лет биовозрастВес −12 кг

«Я скептик. Но когда анализы начали меняться именно так, как прогнозировала команда — поверил. Теперь здоровье — часть управления бизнесом.»

НП

Наталья П.

Партнёр консалтинговой фирмы, 43 года

5 мес.

Гормоны стабильныТревожность ↓

«За 20 лет карьеры пробовала разное. Ничто не давало такой системности. Впервые понимаю своё тело, а не просто слушаю симптомы.»

Стоимость программы

Прозрачная цена — и что за ней стоит

Разбиваем стоимость по компонентам, чтобы вы понимали, за что платите

Рыночная стоимость по отдельности

ДНК-тест (55 генов)от 15 000 ₽

Анализы крови (50+ биомаркеров)от 8 000 ₽ / квартал

Интерпретация результатов врачомот 5 000 ₽ / визит

Консультации нутрициологаот 4 000 ₽ / сессия

Работа с психологомот 5 000 ₽ / сессия

Выезд специалиста на домот 3 000 ₽ / визит

Единая координация и поддержка 24/7не предусмотрено

Итого по рынку за 6 мес. от 250 000 ₽

ARCA · Программа 6 месяцев 179 900 ₽

Экономия — от 70 000 ₽. Плюс единая команда вместо разрозненных визитов.

Закрытый набор · Июнь 2025

6 месяцев системной работы с вашим здоровьем

37 990 ₽ / мес

29 990₽ / мес

Полная стоимость — 179 900 ₽

Набор в июне

Занято 8 из 12 мест — осталось 4 места

ДНК-паспорт — анализ 55 генов

Анализы крови (50+ биомаркеров) каждые 3 мес.

Интерпретация результатов с расстановкой приоритетов

Персональный протокол питания и добавок

Консультации врача, нутрициолога и психолога

Выезд специалиста к вам домой или в офис

Контроль прогресса и корректировка протокола

Поддержка команды 24/7

Подать заявку на участие Оплатить онлайн

Программа подходит не всем

Мы работаем только с теми, кому можем гарантировать измеримый результат. После заявки — короткий разговор с менеджером для уточнения ситуации.

ARCA · Диагностика

Ваш биологический возраст
— узнайте прямо сейчас

Несколько честных вопросов о реальном образе жизни. Занимает 2 минуты.

Шаг 1 из 4

Немного о вас

Сколько вам лет?

Подняться на два этажа без одышки?

Честно — как ощущается прямо сейчас

Движение и восстановление

Как часто активны хотя бы 30 минут в день?

Ходьба, спорт, плавание — считается всё

Насколько сильным и в тонусе себя чувствуете?

СлабостьОтличный тонус

Сколько часов обычно спите?

К середине дня ощущение что энергия «садится»?

Питание

Сколько порций овощей и фруктов в день?

1 порция ≈ горсть или небольшой фрукт

Как часто едите полуфабрикаты и готовую еду?

Фастфуд, снеки, пицца, колбасы

Привычки и стресс

Употребляете никотин в любой форме?

Сигареты, вейп, снюс, жевательный табак

Как часто употребляете алкоголь?

Уровень стресса в вашей жизни

Практически нетПостоянный

Есть хронические заболевания?

Давление, диабет, щитовидка, лишний вес и др.

Ваш биологический возраст

—

Паспортный

—

Биологический

Что влияет на ваш возраст

Получите точный результат по анализам крови

Этот расчёт — по анкете. ARCA определяет биологический возраст по анализам крови и ДНК с точностью ±1–2 года и строит персональную программу.

Записаться на диагностику

* Расчёт носит информационный характер. Основан на адаптированной методике Levine PhenoAge с коэффициентами образа жизни.

Частые вопросы

Ответы на главные вопросы

ARCA работает в рамках превентивного здоровья и персональной нутрициологии. В команде есть врач функциональной медицины, который интерпретирует анализы и при необходимости направит к профильным специалистам. Мы не заменяем лечащего врача — мы дополняем системным взглядом.

Большинство отклонений в биомаркерах никак не ощущаются годами — до тех пор, пока не становятся проблемой. Из 200+ клиентов ARCA 78% считали себя «в норме», но имели значимые отклонения в маркерах. Программа показывает реальную картину, а не субъективное самочувствие.

Не нужно. Специалист ARCA приезжает к вам домой или в офис в удобное время. Забор крови и ДНК-тест занимают около 20 минут. Результаты готовятся 7–10 дней, после чего проходит разбор с врачом.

Мы гарантируем измеримый прогресс по биомаркерам через 3 месяца — или продолжаем работу бесплатно до достижения динамики. 87% клиентов видят улучшение показателей уже на первом контрольном чекапе.

Нет. Протокол строится под ваш реальный ритм, а не под идеальные условия. Психолог в команде помогает внедрить изменения постепенно — без срывов и откатов. «Всё и сразу» не работает — мы это знаем и работаем иначе.

ДНК-тест отдельно — от 15 000 ₽, квартальные анализы — от 8 000 ₽, консультации врача и нутрициолога — от 5–9 000 ₽ за визит. Собирая это самостоятельно, вы потратите от 250 000 ₽ за 6 месяцев без единой координации. В ARCA вы получаете единую команду с общей картиной за 179 900 ₽.